Μόνο ένας άνθρωπος στους πέντε (21%) θα ήθελε να ζει για πάντα, αν η επιστήμη του προσέφερε ποτέ τη δυνατότητα να είναι αθάνατος: Αυτό δείχνει μια νέα βρετανική έρευνα, η οποία έγινε στη Βρε... Συνέχεια

Κανείς δεν είναι ικανός να ανταπεξέλθει με οποιοδήποτε sport καταπιαστεί. Το γεγονός αυτό επιβεβαιώνουν και τα ζώδια. Βάσει του ζωδιακού σας κύκλου, επηρεάζεται σίγουρα η κλίση σας προς κάπο... Συνέχεια

Το φθινόπωρο έφτασε, το καλοκαίρι απομακρύνεται και σιγά – σιγά οι διακοπές ολοκληρώνονται με τη νέα σχολική χρονιά να καταφθάνει. Αρκετά παιδιά και κυρίως αυτά που έρχονται πρώτη φορά... Συνέχεια

Έχεις επιστρέψει από τις διακοπές και το ημερολόγιο σου υπενθυμίζει ότι ο μήνας της ανεμελιάς τελείωσε…; Η επιστροφή στα θρανία πλησιάζει και αρχίζει να σε καταβάλλει άγχος για το πότε θα πρ... Συνέχεια

Η επιστροφή από τις διακοπές δεν είναι πάντοτε εύκολη υπόθεση, καθώς πολλοί είναι αυτοί που έρχονται αντιμέτωποι με μία καταθλιπτική διάθεση, η οποία «χαλάει» την καθημερινότητά τους. Η κατά... Συνέχεια

Σύμφωνα με τους ομιλητές πολλές επιστημονικές μελέτες και πορίσματα Ιδρυμάτων συστήνουν πιο προσεκτική και ελεγχόμενη έκθεση στην ακτινοβολία και προτείνουν μεταξύ άλλων τα εξής: 1) Να αναθε... Συνέχεια

Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που κάνουμε όλοι κάθε μέρα και επηρεάζει άμεσα τη σωματική και πνευματική μας υγεία, ακόμα και την ίδια τη μνήμη μας, είναι ο ύπνος. Οι περισσότεροι άνθρωπο... Συνέχεια

Δεν έχει σημασία αν είναι σε μορφή πουρέ, ψητές, βραστές, ή τηγανητές, οι πατάτες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης στις γυναίκες, αν εκείνες καταναλώνουν πε... Συνέχεια

H τάση με το ανάποδο μαγιό που κατακλύζει το instagram το τελευταίο διάστημα φαίνεται πως είναι το νέο trend στις παραλίες που πολλές κοπέλες έσπευσαν να δοκιμάσουν. Η Valentina Fradegrada,... Συνέχεια

Είτε κάποιος κοιμάται και ξυπνάει νωρίς είτε όχι, η συνήθειά του καθορίζεται από τα γονίδιά του κατά 50% και το υπόλοιπο είναι θέμα επιλογής «Ανακαλύψαμε πως όσοι κοιμούνται αργά και ξυπνούν... Συνέχεια

Όσοι αποφεύγουν το κρέας και τα άλλα ζωικά προϊόντα, κάνοντας κατά προτίμηση μια φυτοφαγική διατροφή, έχουν διάφορα οφέλη για την υγεία τους, μειώνοντας τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια και άλλε... Συνέχεια

Ως δασκάλα γιόγκα ασχολούμαι πολύ περισσότερο με θέματα που αφορούν την υγεία της μέσης από οποιοδήποτε άλλο θέμα υγείας. Για να μην πω ότι τα σεμινάρια που κάνω με αυτό το συγκεκριμένο θέμα... Συνέχεια

Οι άνθρωποι που πάσχουν από διαταραχές μετατραυματικού στρες και άλλες ψυχικές διαταραχές που σχετίζονται με το στρες, κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν κάποιο αυτοάνοσο νόσημα, σύμφωνα... Συνέχεια

Κάποιοι ακόμα αναζητούν το τέλειο. Υπάρχει όμως αυτό; Διαβάστε παρακάτω και πείτε μας αν αυτή θα μπορούσε να είναι η τέλεια Ελληνίδα γυναίκα. Tα πρότυπα ομορφιάς έχουν αλλάξει άρδην και χάρη... Συνέχεια

Γνωρίζετε άραγε ότι ο καλύτερος σύμμαχος σας στην μάχη κατά των περιττών κιλών είναι οι ίδιες οι τροφές; Οι σωστές διατροφικές επιλογές, καθώς και ο συνδυασμός των πρώτων υλών μπορούν να συν... Συνέχεια

Το σπίτι είναι το προσωπικό μας καταφύγιο. Όσο, όμως, ο υδράργυρος θα ανεβαίνει, μπορεί να γίνει μια μικρή «κόλαση» που μας κάνει να ιδρώνουμε, να χάνουμε την ηρεμία μας, να απορρυθμιζόμαστε... Συνέχεια

Όλοι αγαπάμε τη θάλασσα και την ηλιοθεραπεία το καλοκαίρι. Για να απολαύσουμε όμως τον ήλιο και τη θάλασσα, πρέπει να φροντίζουμε να βάζουμε αντιηλιακό. Πολλές φορές δυστυχώς το ξεχνάμε με π... Συνέχεια

Όσο μεγαλώνουμε ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται. Κι όμως μπορούμε να τον επιταχύνουμε με τον πιο απλό τρόπο και να χάσουμε εκείνα τα τελευταία 2-3 κιλάκια που μάς ταλαιπωρούν εδώ και μήνες.... Συνέχεια

Η Ελλάδα και οι άλλες χώρες της νότιας Ευρώπης (Ιταλία, Ισπανία, Κύπρος, Μάλτα) έχουν τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στην Ευρώπη, καθώς περίπου ένα στα πέντε παιδιά (ποσοστό 18% έ... Συνέχεια