Η διατροφή που περιέχει δαμάσκηνα μπορεί να δράσει ευεργετικά στα βακτήρια του εντέρου συμβάλλοντας σε μείωση του κινδύνου εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου Σε πολύτιμο τρόφιμο που αγαπά... Συνέχεια
Οι γευστικές αμαρτίες» των Χριστουγέννων αφήνουν δυστυχώς σε πολλούς από εμάς το «αποτύπωμα» τους στη ζυγαριά. Ο μέσος όρος των κιλών που παίρνουμε κατά την περίοδο αυτή είναι 1-3 κιλά, τα ο... Συνέχεια
Το μοίρασμα του χρόνου ανατροφής των παιδιών μετά από χωρισμό ή διαζύγιο μπορεί να είναι μια λεπτή διαδικασία, ειδικά κατά τη διάρκεια των διακοπών. Είτε είναι Χριστούγεννα στη μαμά, Πρωτοχρ... Συνέχεια
Γιατρός του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Κολούμπια αναλύει τα συμπτώματα που παρουσιάζουν όσοι νοσούν, ανάλογα με τις δόσεις του εμβολίου που έχουν λάβει. Για μία «φοβερά μεταδοτική, αλλά... Συνέχεια
Tο 2022 θα είναι για τρία συγκεκριμένα ζώδια του αστρολογικού κύκλου μια πολύ ενδιαφέρουσα χρονιά, γεμάτη επιτυχίες κι ευχάριστες εκπλήξεις. Ζώδια 2022 – Η τυχερή χρονιά για 3 ζώδια Pexels Τ... Συνέχεια
Σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Nutrients» το φιστίκι, φαίνεται όχι απλά να «καίει» το λίπος, αλλά και να μειώνει την πίεση. Στο πλ... Συνέχεια
Το Βρογχικό Άσθμα είναι μία ετερογενής νόσος που εκδηλώνεται με διαφορετικής βαρύτητας συμπτώματα, με μεγάλη διακύμανση στο χρόνο, που εκλύονται από διαφορετικούς παράγοντες και ανταποκρίνον... Συνέχεια
Τι μας χαρίζει περισσότερα χρόνια υγιούς ζωής; Η άσκηση ή η απώλεια βάρους; Ένα από τα δύο φαίνεται να είναι πιο πολύτιμο μυστικό μακροζωίας, λένε ερευνητές. «Καλό θα ήταν να χάσεις μερικά κ... Συνέχεια
Όλοι θέλουν να απαλλαγούν από το στρες που τους πνίγει και δυσκολεύει τη ζωή τους. Ας ξεκινήσουμε προσέχοντας τι βάζουμε στο πιάτο μας. Το στρες δεν μας είναι άγνωστο. Από τη μία μεριά μας κ... Συνέχεια
Με τα Χριστούγεννα να βρίσκονται σχεδόν μια ανάσα μακριά, οι χαρμόσυνες εικόνες μας κατακλύζουν: στα σπίτια με τα στολισμένα δέντρα, στους δρόμους και τις πλατείες με τα χιλιάδες λαμπιόνια κ... Συνέχεια
Η σχέση ανάμεσα στις ασθένειες και τον ψυχισμό φαίνεται να είναι μεγάλη. Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα και τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι οι δύο κατεξοχήν περιοχές που αυτό γίνεται φανερό. Σε τι β... Συνέχεια
-ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΛΕΩ ΕΓΩ! -ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΣ ΤΕΤΟΙΑ ΩΡΑ; -ΓΙΑΤΙ ΣΕ ΚΟΙΤΑΖΕ ΑΥΤΟΣ; ΤΙ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΕΔΩΣΕΣ ΠΑΛΙ; ΜΙΛΑ! -ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΦΟΡΑΣ; ΔΕΝ ΝΤΡΕΠΕΣΑΙ ΝΑ ΒΓΕΙΣ ΕΤΣΙ ΕΞΩ; ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΤΟ... Συνέχεια
Η εξήγηση βρίσκεται στο ανοσοποιητικό μας σύστημα και στον μοναδικό τρόπο που αντιδρά στους ξένους εισβολείς. Μια νέα έρευνα αποδεικνύει τη μοναδικότητα που διακρίνει την πρώτη γραμμή άμυνας... Συνέχεια
Ολόκληρη, σε smoothies ή χυμούς, η μπανάνα αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα και παράλληλα πολύτιμο σύμμαχο της υγείας. Διαβάστε εδώ γιατί Δεν είναι απλώς από τα πλέον δημοφιλή και αγα... Συνέχεια
Στη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση οι διατροφικές μας συνήθειες και προτιμήσεις είναι υπεύθυνες τόσο για την εμφάνιση όσο και για την αντιμετώπιση του προβλήματος Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμ... Συνέχεια
Ταξινομεί τις τροφές από την χειρότερη στην καλύτερη – Πρόκειται για ένα σύστημα κατάταξης με βάση πόσο ανθυγιεινά ή υγιεινά είναι τα τρόφιμα Επιστήμονες στις ΗΠΑ, μεταξύ των οποίων κα... Συνέχεια
Το σμάλτο είναι η επίστρωση του δοντιού που το προστατεύει και το κάνει ανθεκτικό καθώς και εκείνο που χαρίζει το λευκό χρώμα στο χαμόγελό μας. Γι’ αυτό και είναι σημαντικό να το περιποιούμα... Συνέχεια
Τα κάστανα αποτελούν πολύτιμη πηγή τροφής για τον άνθρωπο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Μπορούν να καταναλωθούν ωμά, ψημένα, αλεσμένα σε αλεύρι, ή ανακατεμένα σε γλυκά. Αναπτύσσονται σε δέντρα το... Συνέχεια
Από τη μία μας κολακεύουν τα πόδια και τη σιλουέτα, μας ψηλώνουν και μας κάνουν να αισθανόμαστε πιο «γυναίκες», από την άλλη, όμως, μας δυσκολεύουν αν πρέπει να τα φορέσουμε πολλή ώρα. Στα θ... Συνέχεια
Τι θα κάνατε αν σας έλεγαν σήμερα ότι τελικά υπάρχει μια έξτρα ώρα στη μέρα για να κάνετε αυτά τα οποία επιθυμείτε και ότι αυτή είναι μια πολύτιμη ώρα για την υγεία της καρδιάς σας; Θα απαντ... Συνέχεια